বাঙালী মানেই তো হল ভাত, ভর্তা আর ডালের সব রকমারি সম্ভারের খাবারের বেশ আয়োজন। এক প্লেট গরম ধোঁয়া উঠা ভাতের পাশে একটুখানি ভর্তা হলে কথাই নেই। সাথে যদি থাকে তেলের
পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি সহজলভ্য ও পুষ্টিকর খাবারগুলো মধ্যে কিন্তু কিছু খাবার আছে যেগুলো অনেক বেশি পুষ্টিগুন সম্পন্ন। এ খাবার গুলোকে ব্যালেন্সড ফুড বলা হয়। অর্থ্যাৎ এই ধরনের পুষ্টিকর খাবারগুলো আমাদের
মানুষের সৌন্দর্যের মূলে প্রথমেই রয়েছে তার সুন্দর লাবণ্যময় মুখ। সুতরাং সেই মুখের ত্বকটাই যদি মসৃণ না হয়, তবে সেই মুখের সৌন্দর্য পরিপূর্ণতা পাবে না। কাজেই পরিপূর্ণ সৌন্দর্যের জন্য আপনার মুখের
চোখের সাজকে আরো সুন্দরভাবে ফুটিয়ে তুলতে ফেইক আইল্যাস ছাড়া লুকটাই কমপ্লিট ই হয় না। কিন্তু ফেইক আইল্যাস আমরা পড়তে জানলেও অনেকেই তা সঠিক নিয়মে ক্লিন করতে জানিনা। যার ফলে পছন্দের
নুডলস খেতে আমরা সবাই-ই কম বেশি পছন্দ করে থাকি। নুডলস দিয়ে বিভিন্ন আইটেম বানিয়ে খেয়ে থাকি আমরা।যারা রান্না করতে খুব ভালোবাসেন তারা প্রতিদিন বিভিন্ন রেসিপিতে নুডলস রান্না করে খাওয়ান প্রিয়
বড় বড় মাছের তুলোনায় ছোট মাছে আছে অনেক গুন পুষ্টি ও শক্তি । ছোট মাছে আছে প্রচুর ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন । মানবদেহে প্রতিদিন বা দৈনিক প্রচুর ক্যালসিয়ামের চাহিদা থাকে। বিশেষ
তনিমা তার দুই মাসের কন্যাকে নিয়ে হসপিটালের বেডে। গত দুই মাস তনিমার গোটা পরিবার ছোট্টো সোনার আগমনে আনন্দে ভাসছিল । হঠাৎ-ই বাচ্চার জন্ডিসের সিমটম দেখা দিতেই বাড়ির সবাই মনমরা। ডাক্তারবাবু
আপনার সন্তান পোষা বেড়াল কিংবা কুকুরকে আদর করার পর, কিংবা বাগান থেকে খেলে ফেরার পর, শিশুর হাঁচি কিংবা তার শরীরে ফুসকুড়ি বেরোনো লক্ষ্য করেছেন নিশ্চই। এগুলি এলার্জির লক্ষণ যা আপনার
পাতে ভর্তা থাকলে খাওয়াটা একদম জমে যায় , সাথে একটা শুকনো মরিচ আর পেঁয়াজ , ব্যস ! ভর্তার প্রতি দুর্বলতাটা বাঙ্গালীর নতুন কিছু না । গরম গরম ভাতের সাথে ভর্তা
বাঙ্গালীর পাতে ভর্তার কদর কখনোই কমবে না।বাঙালিদের কাছে ভর্তা ভাত অন্যতম পছন্দের খাবার। মোটামোটি সব কিছু দিয়েই ভর্তা তৈরি করা যায় । গরম গরম ভাতের সাথে ভর্তা এটা যেন অমৃত।গরম
মটর শুটি খুব পুষ্টিকর একটি খাদ্য । এই মটর শুটি সবজিতে বেশ ভালো পরিমাণে তন্তু থাকায় এটি আমাদের পেট পরিস্কার রাখে ও কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করতে সাহায্য করে । মটর শুটি
ভর্তা আমার পছন্দের খাবারগুলোর মধ্যে অন্যতম । ভর্তা খেতে পছন্দ করে না এমন মানুষ পাওয়াও দুষ্কর । ভর্তার প্রতি দুর্বলতাটা বাঙ্গালীর নতুন কিছু না । গরম গরম ভাতের সাথে ভর্তা
জাতি হিসেবে বাঙালি বেশ ভোজনরসিক। রান্না সুস্বাদু করার পুরো চেষ্টাটাই থাকে সব সময়। বিভিন্ন ধরনের সঙ্গে চিংড়ির ব্যবহার না থাকলে বুঝি আমাদের চলেই না। চিংড়ি দিয়ে তৈরি করা যায় মজাদার
পটল একটি বহুগুন পুষ্টিকর খাদ্য। পটলে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন বি ১, ভিটামিন বি ২ ও ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে । সবুজ রঙের এই পটল সবজিটিতে ভালো পরিমাণে
ফিট থাকতে আজকাল আমরা অনেক ধরনের ডায়েট খাবার খেয়ে থাকি। এইসব খাবার হেলদি তো হয় কিন্তু সুস্বাদু তেমন একটা হয় না। অথচ আমরা চাইলেই কিন্তু ডায়েট খাবারগুলো সুস্বাদু করে তৈরি
শীতকাল মানেই নানারকম পিঠা খাওয়ার দিন । সিলেটের ট্রেডিশনাল বা ঐতিহ্যবাহী একটি পিঠা হলো নুন গড়া পিথা কিংবা নুনিয়া পিঠা । এটি দিনাজপুরেরও খুবই জনপ্রিয় একটা পিঠা এই নোনতা বা
পিঠার কদর বা সংস্কৃতিতে যে ভাটা পড়েনি সেটি ঢাকা বা অন্যান্য জেলা শহরগুলোর অলিতে গলিতে গজিয়ে ওঠা পিঠার দোকান বা ভ্যানের সংখ্যা দেখলেই বোঝা যায় ৷ পিঠার দোকান ও ভ্যানের
নুডলস আমাদের সবারই পছন্দের। গতানুগতিক ধাঁচের রান্না থেকে একটু ভিন্ন কিছু ট্রাই করতে চাইলে নুডলস দিয়ে মুচমুচে ও মজাদার একটি ফিউশন স্ন্যাকস বানিয়ে নিতে পারেন। সবজি না খাওয়ার জন্য তো
Ruponti
Best Kids Fashion
10% Off Today!