ব্যস্ত জীবনে নিত্যদিনের খাবারের স্বাদ বদলাতে আমরা মাঝে মধ্যে আমাদের খাবারের নতুন নতুন কিছু আইটেম ট্রাই করা যেতে পারে, যা ভিন্ন স্বাদ হলে খাবারের রুচির পরিমাণ টাও যেন বেড়ে যায়।
রেস্টুরেন্টে গিয়ে কিংবা ফাস্টফুডের দোকান থেকে আমরা ফ্রেঞ্চ ফ্রাই কিনে খাই। বিশেষ করে শিশুদের কাছে ফ্রেঞ্চ ফ্রাই বেশ মজার খাবার। কিন্তু বাইরের খাবার স্বাস্থ্যসম্মত হয় না। তাই ঘরেই তৈরি করতে
সবসময় একই রকমভাবে চিকেন খেতে খেতে একঘেয়েমি লেগে যায়। মাঝে মাঝে চিকেনের স্বাদের একটু পরিবর্তন আসলে বেশি একটা মন্দ হয় না কী বলুন ! চিকেনের নতুন কোনো রেসিপি খুঁজছেন কি
ভর্তা বাঙ্গালিদের খুবই পছন্দনীয় একটি খাবার । অনেক ধরনের ভর্তাই আমরা খেয়ে থাকি । পাতে ভর্তা থাকলে খাওয়াটা একদম জমে যায় , সাথে একটা শুকনো মরিচ আর পেঁয়াজ, ব্যস !
করোনা আতঙ্কের পরে আমাদের নিত্যদিনের খাবারে লেবু যোগ হয়ে গিয়েছে। কারণ লেবুর মধ্যে থাকা ভিটমিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। ফলে শরীর ভিতর থেকে চাঙ্গা রাখতে হলে লেবু
একটি পু্ষ্টিকর সবজি হল সবুজ বিনস। সবুজ বিনসে ক্যালরি, প্রোটিন, ক্যালশিয়াম, আয়রন, ম্যাগ্নেশিয়াম, ফসফরাস, পটাশিয়াম, সোডিয়াম, জিঙ্ক, সেলেনিয়ম, ভিটামিন বি৬ এর মতো পুষ্টিকর উপাদান উপস্থিত। তাই বাচ্চাদের খাদ্য তালিকায় সবুজ
সঠিকভাবে চুলের যত্ন না নিলে অনেকের চুলই রুক্ষ এবং প্রাণহীন হয়ে পড়ে। উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফেলে । তখন কোনও হেয়ারস্টাইলই মানায় না । সাধারণত চুলের যত্নে আমরা অনেক ধরনের হেয়ার প্যাক
মেথি শুধু চুল ঘন কালো ও উজ্জ্বলই করে না, মেথি চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করে ও চুল পড়া বন্ধ করে। সারা রাত এক চামচ মেথি গ্লাসে ভিজিয়ে রাখলে রেখে খালি পেটে
প্রাচীনকাল থেকেই হলুদ নানাভাবে রূপচর্চায় ব্যবহৃত হচ্ছে। হলুদ একটি আয়ুর্বেদিক উপাদান। রূপচর্চায় হলুদ বিভিন্ন ভাবে ব্যবহৃত হয়। হলুদের বিভিন্ন ফেইস প্যাক ত্বকের জন্য বেশ উপকারি। রান্নার পাশাপাশই রূপচর্চায়ও এর ভূমিকা
বর্তমানে ছোট তেলাপোকা বা চায়না তেলাপোকার উপদ্রব অনেক বেশি। রান্নাঘরের আসবাবপত্রে, চালের ড্রামের নিচে,বেসিনের সিঙ্কে তেলাপোকার রাজত্ব। এসব তেলাপোকার স্বেচ্ছাচারী চলনে আমাদের দৈনন্দিন কাজ করা কঠিন হয়ে যায়। খাবার নষ্ট
চিকেন ফ্রাই ,তন্দুরি মুরগীর বা যেকোনো ভাঁজা পোড়ার সাথে মেয়োনেজ না হলে যেন চলেই না । রান্নাকে সুস্বাদু স্বাস্থ্যকর করে তুলতে গেলে আমাদের রান্নায় বিভিন্ন সহযোগ দিতে হয় যেমন সস,
এখন বর্ষার মৌসুম। সকালের শুরুটাই হয় বৃষ্টি দিয়ে, তারপর সারাদিন ঝিরিঝিরি বৃষ্ট�
সকালের নাস্তার টেবিলে ব্রেডের সাথে জেলি বা জ্যাম না থাকলেই যেন নয়। প্রায় ছোটো বড় অনেকেরই স্ট্রবেরি ফলটা খুব বেশি প্রিয়। বিশেষ করে বাচ্চাদের খুব প্রিয় হয়। এই স্ট্রবেরি দিয়ে
মেথি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। শুধুমাত্র শারীরিক নয়, ত্বক ও চুলের যত্নেও খুবই কার্যকরী এক উপাদান হলো মেথি।আপনি কি জানেন, রক্তে শর্করার ভারসাম্য বজায় রাখা থেকে শুরু করে রক্তচাপ ও
গ্রীষ্মের প্রচণ্ড তাপদাহের পর বর্ষাকাল যেন একটা স্বস্তির বার্তা নিয়ে আসে। তবে সঙ্গে করে আনে নানারকম অসুখ।বিশেষ করে বাচ্চাদের ক্ষেত্রে সমস্যা আরও বেশি। বর্ষাকালে বিশেষ করে টাইফয়েড এর প্রকোপ আরও
মানবদেহে কান হচ্ছে একটি বিশেষ অঙ্গ, যা অন্যান্য অঙ্গের মতো গুরুত্বপূর্ণ। তাই কানের যত্ন নেওয়া জরুরি।শিশুরা বেশি কানব্যথায় ভোগে। বেশিরভাগ ব্যথার জন্য দায়ী ইনফেকশন। দুই বছর বয়সে পৌঁছানোর আগেই বেশিরভাগ শিশুর
ঝকঝকে সাদা টাইলস ঘরের সৌন্দর্যকে বাড়িয়ে তোলে বহুগুণে। কিন্তু টাইলসের এই চমক চিরস্থায়ী হবে না, যদি সঠিক উপায়ে এর যত্ন না নেওয়া হয়। সাধারণ ঘর পরিষ্কার করা উপাদান ব্যবহার করে
টাইলসের জোড়ায় জোড়ায় দাগ—রোজ ঘর মোছার পরেও দাগ বেড়ে যাচ্ছে দিন দিন। মেঝে চকচকে রাখা বিশাল ঝক্কির কাজ। ঝামেলা আছে, তবে নিয়মিত ভাবে পরিস্কার করলে দাগ বসে যাওয়ার আশঙ্কা কম। সাধারণ
Ruponti
Best Kids Fashion
10% Off Today!