ছবিঃ মুখের ব্রণ ছোট বা কমাবেন কিভাবে? .
2022-10-28 07:27:51
মুখের ব্রণ ছোট বা কমাবেন কিভাবে?
মানুষের সৌন্দর্যের মূলে প্রথমেই রয়েছে তার সুন্দর লাবণ্যময় মুখ। সুতরাং সেই মুখের ত্বকটাই যদি মসৃণ না হয়, তবে সেই মুখের সৌন্দর্য পরিপূর্ণতা পাবে না। কাজেই পরিপূর্ণ সৌন্দর্যের জন্য আপনার মুখের ত্বকটা হওয়া প্রয়োজন মসৃণ, টানটান, দাগহীন ও লাবণ্যময়। প্রায় প্রত্যেকেরই ত্বকের একটা কমন সমস্যা হলো মুখের পোর বা রোমকূপের ছিদ্র বড় হয়ে যাওয়া। মুখের পোরগুলো ছোট করার উপায় তাই সবাই জানতে চায়। চলুন তবে দেখে নেই কিভাবে মুখের পোরগুলো ছোট করা যায় সে সম্পর্কে!
মুখের ব্রণ কোন অংশে বেশি দেখা যায় ও কারণ
নাকের পাশেই সাধারণত এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। বয়স বৃদ্ধি, রোমকূপ ময়লা জমা, ব্রণ উঠলে তা খোঁচানো- এসব কারণে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যায়। ত্বকে তৈরি হওয়া বড় রোমকূপ দেখতে যেমন দৃষ্টিকটু লাগে তেমনি এটি ত্বকের সৌন্দর্যও নষ্ট করে দেয় এবং যার দরুণ দেখতেও খারাপ লাগে। রোমকূপ বড় হয়ে গেলে ত্বক অমসৃণ হয়ে যায়। যাদের ত্বক শুষ্ক তাদের এই সমস্যাগুলো তেমন একটা হয় না। কিন্তু তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারিণী যারা তাদের মুখে তেল উঠার কারণে রোমকুপগুলো বড় দেখায়। আবার অনেক সময় পিরিয়ডের পরেও মেয়েদের রোমকূপ বড় হয়ে যায়। কারণ এসময় মেয়েদের শরীরে প্রোজেস্টেরন হরমোন বেশি থাকে এবং ত্বকে প্রাকৃতিক তেল; সিবাম বেশি উৎপাদন হয়। যার কারণে মুখে তেল উঠে এবং রোমকূপ বড় হয়ে যায়। কাজেই রোমকূপ সবসময় পরিষ্কার রাখা প্রয়োজন যেন তেল উঠে ময়লা জমে বন্ধ না হয়ে যায়। আমাদের নাকের চারপাশে রোমকূপ বেশি থাকে তাই নাকের চারপাশ সবসময় পরিষ্কার রাখা প্রয়োজন। ঠিকমতো পরিষ্কার রাখা না হলে ব্রণ, ব্ল্যাক হেডস ও হোয়াইট হেডসের সৃষ্টি হয় এবং এতে মুখের পোরস বড় হয়ে যায়। বড় রোমকূপের এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে বাইরের রাসায়নিক পদ্ধতি ব্যবহার না করে ঘরোয়াভাবে প্রাকৃতিক উপাইয়েই আমরা আমাদের মুখের পোরগুলোকে ছোট রাখতে পারি। এতে কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ভয় থাকে না ও ত্বকের কোন ক্ষতিও হয় না।
মুখের পোরগুলো ছোট করার উপায়
১) প্রতি রাতেই মুখ ধোয়া
যতই ক্লান্ত থাকেন না কেন, রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে মুখ ভালোভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করে ঘুমাতে যান। মুখে মেকআপ নিয়ে কখনোই ঘুমাতে যাবেন না। মুখের মেকআপ ভালোভাবে তুলে পরিষ্কার করে ঘুমাবেন। এতে মুখে জমে থাকা ময়লা ও তেল পরিষ্কার হয়ে যাবে।
২) মুখের পোরগুলো ছোট এক্সফলিয়েট
পোরস দূর করার প্রধান উপায় হলো এক্সফলিয়েট বা স্ক্রাব। ভালো মানের স্ক্রাব দিয়ে এক্সফলিয়েট করলে ত্বকের মৃতকোষ দূর হয় এবং রোমকূপে জমে থাকা সব ময়লা পরিষ্কার হয়। এক্সফলিয়েট করার সময় নাক ও থুতনিতে বেশি করে ঘষবেন। কারণ এ জায়গাগুলোতেই রোমকূপের পরিমাণ বেশি থাকে। আপনার ত্বকে যদি ব্রণ বেশি থাকে তাহলে বিটা এসিড বা স্যালিসাইলিক এসিড আছে এমন ধরনের এক্সফলিয়েট বা স্ক্রাব ব্যবহার করুন।
৩) টোনার
ত্বক পরিচর্যায় টোনারের ব্যবহার খুব উপকারী। টোনার ত্বককে টানটান রাখে, যার কারণে ত্বকের পোরগুলোও ছোট থাকে। ভালোভাবে মুখ ধুয়ে তারপর টোনার লাগাবেন। টোনার কেনার আগে অবশ্যই ল্যাকটিক অথবা গ্লাইকোলিক এসিড সমৃদ্ধ উন্নতমানের টোনার দেখে কিনবেন। টোনার ত্বকের পি-এইচের ভারসাম্য বজায় রাখতেও সাহায্য করে
